« Qui regarde vers lui resplendira
sans ombre ni trouble au visage »
Ps.33
Journée de ressourcement avec Christian Simoneau
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Journée de ressourcement avec Christian Simoneau
« Apprivoiser sa colère »
La colère… GRRR !
Quoi faire avec cette émotion qui me dérange ?
La garder pour soi ? OU l’accueillir ?
La tourner vers l’autre ? l’apprivoiser ?
Imploser ? l’exprimer ?
Exploser ? la gérer ?
«Apprendre à se sentir en harmonie avec soi-même» (Betty Doty)
«La colère rassemble plusieurs émotions en un seul bouquet » (Gary Chapman)
