En ces temps des plus occupés, je trouve difficilement le temps de m’accorder …du temps.  Plus j’essaie de bien planifier mes activités, on dirait qu’il me reste moins de temps  libre…

Comme femme/mère/épouse, je suis habituée à cumuler les tâches et responsabilités.  C’est le match de soccer de mon ado ou la partie de hockey de ma grande… et mon conjoint qui  suit des cours à l’université car il désire parfaire ses connaissances… qui le mèneront vers un meilleur poste… qui exigera plus de disponibilité … mais qui limiteront sa présence à la maison…   on ne s’en sort pas…

Mais comme personne, est-ce que je ne mérite pas de m’accorder une pause, de quelques heures ou journées… me montrer indispensable à moi-même afin d’être un peu plus disponible pour les autres … me concentrer sur l’essentiel et supprimer le superflu…me ressourcer… prendre du recul pour mieux avancer…  Retrouver mon identité première, à savoir, une personne vivante, unique et pleine de ressources… et ce sans me culpabiliser.  Car c’est bien là que se situe ma difficulté.  Comment me convaincre que je mérite de penser à moi, que je peux vouloir me reposer tout simplement, sans pour autant omettre mes responsabilités.  Chacun doit prendre le temps de se reconnecter à soi et son environnement, prendre soin de sa vie,  à l’intérieur.

Je sais que ces temps d’arrêt sont bons pour moi puisque je l’ai déjà expérimenté et que je peux constater ses bienfaits.  Je me sens alors reposée, ressourcée et prête pour de nouveaux défis.  Je reviendrai à la maison moins stressée, plus gaie, remplie de bonnes intentions… Oui, le train-train quotidien reprendra ses droits, mais je serai prête à l’affronter avec bonne humeur et entrain… jusqu’à mon prochain besoin d’arrêt.

Anne Choquet

Pour vous aider à prendre du temps pour vous, le Centre Jean-Paul Régimbal vous propose : Les Rendez-Vous au féminin